现代生活中饮品主要以牛奶、羊奶最为普遍，牛奶和羊奶中都含钙、维生素等，对身体健康有着重要的影响。那到底是常喝牛奶好？还是常喝羊奶好呢？看营养专家如何解析。

　　经研究证明羊奶中含有200 多种营养素和生物活性物质。牛奶为酸性，而羊奶偏弱碱性，对胃酸过高有辅疗效果。

　　羊奶的蛋白质结构类似人奶，羊奶脂肪球是牛奶的1/3，营养吸收更全面，是世界上公认最接近人奶的奶品，被称为“奶中之王”。

　　东方人饮用牛奶后会出现不同程度的腹胀、腹泻等症状，简称为乳糖不耐症，这是对牛奶消化吸收不良引起的，而羊奶的乳糖能被人体吸收，则不会产生乳糖不耐症。

　　羊奶中钙含量是牛奶的1.3倍，能促进骨骼的成长，预防骨质疏松症。

　　羊奶中丰富的EGF（上表皮细胞生长因子）因子，可养颜，细白皮肤。

　　羊奶中含大量的B 族维生素，会促进智力发育，增强免疫力。

　　据悉圣唐乳业出品的“澳洲莎莉”山羊乳源自有机牧场奶源，采用创新科技去除膻味，口味更纯正，营养更全面。

　　陕西圣唐乳业有限公司坐落于中国奶山羊之乡陕西省富平县。公司拥有千余亩自有有机牧场，引进澳洲奶山羊，采用国际领先的羊乳深加工技术，打造一个全新的生态农牧环境，为人们提供更好的山羊奶。张昌运